karbonhidrat azaltma moda sanırım
-
-
sebze meyve bol yemeli
-
diyetisyene danışmak iyi
-
işlenmiş gıdadan uzak durmak sanırım deneyimleyen var mı
-
atıştırmalık sağlıklı olmalı
-
sebze meyve bol yemeli
-
işlenmiş gıdadan uzak durmak
-
protein dengeli alınmalı açıkçası
-
bence su içmeyi unutmamak
-
tahminen diyetisyene danışmak iyi