su içmeyi unutmamak bence deneyimleyen var mı
-
-
diyetisyene danışmak iyi
-
sebze meyve bol yemeli
-
porsiyon kontrolü önemli
-
bir bakıma protein dengeli alınmalı
-
sanırım sebze meyve bol yemeli gerçekten
-
diyetisyene danışmak iyi
-
karbonhidrat azaltma moda deneyimleyen var mı
-
belki de yemek saatleri düzenli olmalı açıkçası
-
şeker tüketimi azaltmalı değil mi