uyku kalitesi yükseldi katılan var mı
-
-
dürüst olmak gerekirse düzenli yapmak lazım herhalde
-
sabah meditasyon diyorum sanki
-
stres azaldı gerçekten
-
düzenli yapmak lazım
-
uyku kalitesi yükseldi
-
odaklanma arttı gerçekten
-
bence uyku kalitesi yükseldi açıkçası
-
yoga ile birleştiriyorum sanırım başka fikri olan var mı
-
sabır öğretiyor öneriniz var mı